手机浏览中华门窗网2022-07-06 责任编辑:张彬彬 浏览数:
暑价已开启,孩子们除了假期适当的放松玩耍,还需要如何利用好暑假这段时间,提高孩子自主学习的效率呢?制定一张科学、合理的暑期生活表,营造一个良好的学习、睡眠环境是前提。
开始放暑假了,一个假期的开始,是一段学习生活的结束,也是迎接新学期前的休养生息,但是放假并不等于放纵。

(图片来源:威亚森门窗供稿,侵删)
除了假期适当的放松玩耍,如何利用好暑假这段时间,提高孩子自主学习的效率呢,制定一张科学、合理的暑期生活表,营造一个良好的学习、睡眠环境是前提。

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制定暑期生活表
学习久了容易精神疲劳,劳逸结合才能提高学习效率,合理的暑期生活表可以帮助,孩子在假期也养成规律的作息习惯。

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安静的学习环境
打造高效的学习空间,需要保证孩子拥有安静的学习环境,室外的干扰嘈杂声繁多,夜间施工、广场舞、装修噪声,汽车鸣笛声、小贩叫卖声等等,这些嘈杂声很容易干扰学习。

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舒适的睡眠环境
睡眠质量差,容易导致,精神不集中、记忆力减退,久而久之,学习效率也会降低,充足的睡眠时间、舒适的睡眠环境,有助于促进孩子的身心健康发展。

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安装隔音隔热的节能门窗,选用隔热保温、隔音降噪、防水抗风压等,综合性能优异的节能门窗,不仅能打造一个安静的高效学习空间,让孩子可以静心、专心,更快的进入学习状态,休息时也能享受到舒适安稳的睡眠。
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