人际交往、工作压力、城市喧嚣，让疲于奔波的人们总会渴望有个温馨的栖息之地，可以让自己透一口气，能够暂时歇一歇。

家的存在，便是如此。

如果你需要一个能为心灵遮风避雨的家，那不妨看看这些缓解压力的小技巧，让自己过得轻松自在一些！

一、柔和的主色调

减压空间的打造是要摆脱浮华的，但不一定就要舍弃一切颜色。

一般来说，室内的颜色不宜过于复杂，例如墙壁颜色、软装颜色等，主体颜色不要超过三种，整体感觉应该柔和协调。

(图片来源：威亚森门窗供稿，侵删)

当然，布置减压空间，其实也无需过度去细究哪些颜色和搭配是属于减压的，哪些不属于。只要你认为所选择的物品能够让精神放松、自然舒适又能从中获得温暖感和安全感就可以了。　　

二、窗户不可缺少

1、明亮光线扫除阴霾

窗，不仅是寻常生活起居所必备的，更是精神诉求必不可少的。

太昏暗的环境容易给人一种压抑的感觉，而明亮柔和的环境则会让人感觉心情舒畅，有助于放松身心。

选择合适的窗户，保证室内的光照非常重要，让家的任何一个地方都可以接受阳光的洗礼，尽情享受秋日暖阳，是生活里最简单的小确幸。

2、保持室内空气通畅

封闭的房间里容易让人觉得闷热、局促不安，而且待太久了还会变得疲惫，必须保持室内空气流通，为身体输送新鲜的空气。

窗的开启有利于室内空气流畅，营造一个舒适的休息环境。

三、家居小摆设

1、小鱼缸化解紧张

鱼缸的鱼儿充满活力，在水中自由畅泳，站在鱼缸前看着鱼儿游动，更加容易化解紧张情绪。　

(图片来源：威亚森门窗供稿，侵删)

(图片来源：威亚森门窗供稿，侵删)

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2、绿植带来幸福感

摆放适当的绿植可以给家中增添一些生命力，即使不出门也可以感受到大自然的生机勃勃。如多肉植物种类繁多，形态奇特，观赏时能舒缓烦躁情绪，带来幸福感，如果没有时间打理或者不擅长养植物，也可以选择高仿真绿植。

几招简单的空间改造小技巧，让你从喧闹中回来便能够走进一个简约而安静的生活状态，即使外面的世界再聒噪，关上家门，都和自己无关了。

累了就歇一歇吧！卸下面具，给自己留一点空间，好好感受慢生活的惬意，这才是生活的真谛。

(文章来源：威亚森门窗供稿，侵删)